Колко вдигате ог лежанка!

Така - сериозно питам , без шеги и лъжи!

Аз вдигам 55!

между 30-40

Еми като бях млад дигах над 200 ама ся съм по-въ3растен и незнам !!! tongue

Абе 4есно казано незнам колко кила дигам от лежанка ма к1м 30-40 може би 6те успея Smile

Golden Member Брой мнения : 110 Registration date : 21.11.2006

аз вдигам 61 ама трудно

О - аз таз тема я забрайх - задобрял съм - вече вдигам па 70 - 1 път!Повече не мога - аз тез едвам , едвам!

Аз не съм вдигала досега Embarassed

Ама и не вярвам да мога...

59- долу -горе

как па точно 61 го изчисли-аз вече минах на по-горен стадий и от широк хват вдигат към 50 а от тесен 60-за някои е обратното ама при мене е така

Странно, ти пък Сашо - 59 ??? Smile

ахам обикновено килограмите са или закръглени на 5 и 10 и така нагоре,но пък има и по 2.5....

Той са шегува , пък 60 ако ми ги вдигни ще го заведа на вечеря с омарии черен хайвер

Само лоста....... Laughing

ем кажи десет-и това е нещо

Тебе та скивах - ти 35 едвам вдигаш ама ....

Ок, десет.

важното е че са стараеш

Според мене изобщо не се старае!

И що мислиш така?

Щото 10 е много малко тони ти поне 20-30 ще успееш!!!

е той ходи от има няма 10 пъти и по принцип той няма маса за да може повече и мисля,че 10 му е достатъчно

Не че нещо се хваля ама аз още първия път като отидох си правех сериите с 20 кила и вдигах 35!А за разлика от него не мога да се набилам!

Аз ся съм си поставил една цел до края на годината 100 да ги вдигна...

ми незнам,аз не съм си поставил за цел да вдигам колкото се може повече,а то с времто ще дойде